İMKB Değerleri
  • USD2.34 USD
  • EURO2.79 EURO
  • Altın88.81 Altın
  • Benzin4.19 Benzin
  • İMKB 30122,129.41 İMKB 30
  • IMKB 10099,547.68 IMKB 100

SON Dakika

  • Eklenme Tarihi :
  • 01 Kasım 2012, Perşembe 14:21

Bahar allergiyasına qarşı tədbirlər

təqib edin
Bahar allergiyasına qarşı tədbirlər
0/10 (0 adam)
Facebook Twitter

Yazın gəlişi ilə kimiləri mövsümün gözəlliyini doyunca yaşayarkən; bahar ayları kimiləri üçün də əziyyətə çevrilir. Bahar allergiyaları bu aylarda həyat keyfiyyətini ən aza indirgeyebiliyor ancaq sadə tədbirlərlə mövsümün dadını doyana çıxarmaq mümkün.

pətəyi və bahar allergiyasına qorunma yolları

* Polen maskası daxil edin:
Xəstə mümkün olduğunca küçəyə çıxmamalıdır. Çölə çıxdığında edə bilirsə polen maskası istifadə etməlidir. Polen mövsümündə açıq havada idman etmək doğru deyil.

* Evinizi səhər deyil günorta sonrası havalandırın:
Avtomobil və evlərin pəncərələri bağlı saxlanılmalıdır. Polenler daha çox səhər saat 05.00-10.00 arasında yayıldıklarından ev günortadan sonra havalandırılmalıdır. Evdə və avtomobildəki kondisionerlərin polen filtrləri tez-tez dəyişdirilməlidir. Ev içi hava təmizləyicilər evə girən tozcuqları aradan qaldırılmasında faydalı ola bilər.

* Avtomobilinizi şüşələrini lazım olmadıqca işə salmayın:
Avtomobil ilə səfər edildiyində şüşələr bağlı tutulmalıdır; beləliklə tozcuqları avtomobilinizi gələn maneə törətmiş olarsınız.

* Gözlərinizi qoruyun:
Gözlərin tərəfini də örtən günəş eynəklərinin faydası ola bilər.

* Evə gəlincə gözəl bir duş alın:
Çöldən evə gəlindiyində dərhal geyimlər dəyişdirilərək yuyunmalı, mümkünsə burun içini belə yuyaraq duş edilməlidir. Saçların yuyulması da bura yapışan tozcuqları təmizlənməsi baxımından fayda təmin edər.

* Paltarlarınızın evdə qurudun:
paltarları çöldə kurutulmamalıdır, üstlərinə polen yapışabilir. Mümkünsə polen mövsümündə paltar qurutma maşını istifadə edilməlidir.

* Pişik və itinizin yataq otağınıza almayın:
Ev heyvanları yataq otağına olmamalıdır. Bu heyvanların çöldə gezdiklerinde tüklərinə yapışan polenler də allergiyaya səbəb ola bilər.

* Avtomobilinizi filtrini yeniləyin:
Polen mühafizəkar hava filtrləri olan avtomobilləri seçin. Avtomobilinizi baxımı əsnasında polen filtrelerini dəyişdirin.

* Əhəmiyyətli xəbərdarlıq:
Polen mövsümündə toz, siqaret tüstüsü, boya qoxusu, ətir kimi irritanlardan uzaq dayanmaq, polen allergiyası olan adamın şikayətlərinin ağırlaşmasını mane olar.

Unudulmamalıdır ki; adam irsi olaraq allergiyaya meylli də olsa, allergiya inkişafında ətraf mühitin rolu yadsınamaz. Allergiyaya genetik uyğunluğu olan kəslərin alacağı allergiya əleyhinə tədbirlər, allergik şikayətlənmələrin ortaya çıxmasını qarşısını alır ya da gecikdirər.

Bahar allergiyasına qarşı tədbirlər" üçün yapılan yorumlar.

BENZER XƏBƏRLƏR

ÇOX OXUNAN XƏBƏRLƏR
ŞƏRHLƏR
copyright 2013 Habermonitor.com