İMKB Değerleri
  • USD2.34 USD
  • EURO2.79 EURO
  • Altın88.81 Altın
  • Benzin4.19 Benzin
  • İMKB 30122,129.41 İMKB 30
  • IMKB 10099,547.68 IMKB 100

SON Dakika

  • Eklenme Tarihi :
  • 09 Eylül 2014, Salı 11:02

İdman Edərkən Yırtıq Olmayın

təqib edin
İdman Edərkən Yırtıq Olmayın
1/10 (1 adam)
Facebook Twitter

Istiləşmədən idmana başlamaq və idman əsnasında onurğanı məcburedici hərəkətlər etmənin bel və boyun fıtığına səbəb verdiyini ifadə edən Fizika Müalicə və manipulyasiya Mütəxəssisi Dr.

Bursa xƏbƏr: Istiləşmədən idmana başlamaq və idman əsnasında onurğanı məcburedici hərəkətlər etmənin bel və boyun fıtığına səbəb verdiyini ifadə edən Fizika Müalicə və manipulyasiya Mütəxəssisi Dr. Əli Şahabettinoğlu , idmana başlamadan əvvəl mütləq bir sağlamlıq idarəsi və əzələ-skelet sistemi müayinəsi olunması lazım olduğunu söylədi .
İdman edərkən şüurlu hərəkət edilməsi lazım olduğunu söyləyən Dr. Əli Şahabettinoğlu , hər idmanın hər kəsin bədən quruluşuna uyğun olmadığına işarə etdi . Şahabettinoğlu , \"Xüsusilə ağırlıq işləri ehtiva edən ağır idmanlar , onurğa üzərində bəzi dəyişmələrə yol açaraq bel və boyun fıtığına zəmin hazırlayar . İdmana başlamazdan əvvəl mütləq bədənin mədəniyyət fizika hərəkətləri ilə isidilməsi lazımdır . İdman bitdikdən sonra da yenə mədəniyyət fizika və gərmə məşqləri ilə bədənin yavaşca soyudulması , idman edərkən ağrı meydana gəlməsi vəziyyətində məşqi buraxaraq istirahət lazımdır . İdman edərkən yaranan ağrılar beldən qıça yayılıyorsa bel yırtığı , boyundan kola və ələ vuran bir ağrı varsa boyun yırtığı ehtimalını göz önünə alaraq dərhal bir mütəxəssis həkimə müayinə olmalıdır \"deyə danışdı .
Bursa'dakı klinikasında uzun illərdir tətbiq manual terapiya ( əllə müalicə ) üsulu ilə bir çox xəstəyə şəfa paylayan Şahabettinoğlu , manipulyasiya müalicəsində xəstəlikli bölgəyə bəzi basdırma , gərmə , çevirmə kimi texnikalar və manevrlər edildiyini , bu üsulun masaj ilə əlaqəsi olmadığını , bu müalicənin klassik qərb tibbi müalicəsi olduğunu ifadə etdi .
Elle müalicə texnikalarının xalq arasında bəzən kırıkçı çıkıkçı təbir edilən layiq olmayan kəslər edilməməsi lazım olduğunu vurğulayan Dr. Əli Şahabettinoğlu , şüursuzca edilən hər səhv hərəkətin insan sağlamlığı üçün pis nəticələr doğura biləcəyini diqqət çəkdi .
Manipülasyon ( manual terapiya ) ilə yüzdə 98 xəstənin yaxşılaşdığını , yalnız yüzdə 2 xəstədə əməliyyat lazım olduğunu ifadə edən Mütəxəssis Dr. Əli Şahabettinoğlu , əməliyyatın ancaq bel yırtığının ayaqlarda irəliləyən əzələ gücü itkisi , sidik-böyük dəstəmaz qaçırma şikayəti olan ya da müalicəyə cavab verməyən xəstələrdə lazım olduğunu söylədi . Şahabettinoğlu , \"Boyun yırtığının isə əllərdə və qollarda irəliləyən əzələ gücü itkisi olanlarda ya da müalicəyə cavab verməyən çox az ədəddəki xəstədə əməliyyat lazımdır . Yalnız bel-qıç ağrısı , keylik və ya peysər-qol ağrısı , keyləşmə şikayətləri olan bel və boyun yırtıqlarının müalicəsi ameliyatsız yüzdə 98 nisbətində mümkün \"dedi

İdman Edərkən Yırtıq Olmayın" üçün yapılan yorumlar.

BENZER XƏBƏRLƏR

ÇOX OXUNAN XƏBƏRLƏR
ŞƏRHLƏR
copyright 2013 Habermonitor.com