İMKB Değerleri
  • USD2.34 USD
  • EURO2.79 EURO
  • Altın88.81 Altın
  • Benzin4.19 Benzin
  • İMKB 30122,129.41 İMKB 30
  • IMKB 10099,547.68 IMKB 100

SON Dakika

  • Eklenme Tarihi :
  • 12 Eylül 2014, Cuma 10:32

Məktəbə yeni başlayan Uşaqlarda yuxu və iştaha pozuqluğuna Diqqət

Facebook Twitter

Mütəxəssis Psixoloq Merve Büyükkucak , anadan və evdən daha uzun davamlı ayrı qalmaq bir uşaq üçün qorxuducu və qayğı verici olduğunu ifadə edərək , \"Bu duyğular istiqamətində məktəbə getmək istəməmə , ağlama keşikləri , yuxu və iştahta pozulmalar yaşanabilmekte \"dedi .

Mütəxəssis Psixoloq Merve Büyükkucak , anadan və evdən daha uzun davamlı ayrı qalmaq bir uşaq üçün qorxuducu və qayğı verici olduğunu ifadə edərək , \"Bu duyğular istiqamətində məktəbə getmək istəməmə , ağlama keşikləri , yuxu və iştahta pozulmalar yaşanabilmekte \"dedi .
Büyükkucak , etdiyi şərhdə , məktəbə yeni başlayır olmanın uşaqlar üçün olduğu qədər ailələr üçün də olduqca əhəmiyyətli və böyük bir təcrübə olduğunu söyləyərək , \"Yeni əşyaların , yeni çantaların alınması , bir çox hazırlığın edilməsi və ətrafdakı uşaq məktəblərinə gedərkən artıq özünün də böyüyüb məktəbli olması bir çox uşaq üçün həyəcanla gözlənilən bir vəziyyətdir . Ancaq bəzi uşaqlar və onların valideynləri üçün olduqca həyəcan verici olan bu təcrübə eyni zamanda bəziləri üçün də çox sıx bir qayğı və qorxu ilə gölgelenebilmektedir \"deyə danışdı .
Büyükkucak , məktəbin ilk günündə yaşanan qayğı və qorxu olduqca normal qəbul edilməsi lazım olduğuna diqqət çəkərək bunları qeyd etdi:
\"Çünki bu vəziyyət həm uşaq həm də valideynlər üçün olduqca yeni və içində bir çox naməlumluqlar saxlayan bir vəziyyətdir . Bilmədiyimiz və öngörmekte çətinlik çəkdiyimiz vəziyyətlər hamımızda qayğı yaradar və bu qayğı hər zaman da pis ya da dağıdıcı olmaq məcburiyyətində deyil . bir çox hallarda qayğı ; baş edə bilmə sərhədlərini aşmadığında və yaşanan vəziyyətlə mütənasib sayıla dozalarda olduğunda fokuslanmağa , motivasiya olmağa və hətta hərəkətə geçmemize belə köməkçi ola bilən bir duyğudur . Və bu duyğunun bu müddətdə təbii olduğunu valideynlərin həm uşaqları , həm də özləri üçün qəbul edə bilmələri adaptasiya prosesinin çox əhəmiyyətli bir parçasıdır . Əlbəttə yeni bir mühit , yeni dostlar , anadan və evdən daha uzun davamlı ayrı qalmaq bir uşaq üçün qorxuducu və qayğı verici ola bilər . Eyni şəkildə , bir valideyn üçün də uşağından daha uzun müddət ayrı qalma və uşağını məktəb belə olsa başqa bir mühitə əmanət etmə fikri məcburedici ola bilər . Bu hisslərin çox sıx olduğu bir çox hallarda uşaqda ayrılıq anksiyetesi istiqamətində məktəbə getmək istəməmə , ağlama keşikləri , yuxu və iştahta pozulmalar yaşanabilmekte , məktəbə başlama prosesini həm uşaq həm də valideynlər baxımından çox çətinə soxaraq adaptasiya müddətini uzatabilmektedir . \"
Bu müddətdə yaşanan bir çox duyğunun yanında əslində bəlkə də bu prosesin ən əhəmiyyətli hissəsinin bu böyük günün gedərək anadan ayrılan və bireyselleşen uşağın inkişafında böyük bir addım olduğunu ifadə edərək , \"Məktəb təcrübəsi hər yaş üçün böyük bir öyrənmə mühiti olmaqla birlikdə eyni zamanda bir uşaq üçün valideynlərindən ayrı öz başına bir mühitdə qala , var ola və sosyalleşebilme kimi bacarıqları də qazandırması baxımından böyük əhəmiyyət daşıyar . Məktəbə başlarkən yaşanan valideynlərdən ayrılma prosesi hər nə qədər həm uşaq həm də valideyn üçün çətin olsa da əslində hər ayrılıq kimi \"büyütücü \"dür . Bu böyümə deyim yerindədirsə \"ana uşağı \"ndan \"məktəb uşağı \"na çevrilmə şəklində olacaq . Ancaq əlbəttə ki, bu böyüməyə valideynlərin , bu məzmunda xüsusilə ananın , romantik mənada icazə verir olması çox əhəmiyyətlidir . Burada icazə verməklə nəzərdə tutulan şey , ananın bu ayrılma ilə yaşaya ola biləcək qayğıları ilə bu böyümə əsnasında uşaqla ikisinin birlikdə yaşayacağı kefi dengeleyebilmesi vəziyyətidir . Lakin çox təəssüf ki bu tarazlığı qurmaq hər zaman çox asan olmamaqdadır . Xüsusilə bir-birinə çox bağlı , az qala yapışıq ana-uşaq ikililerinde ananın uşağından ayrı tək qalma qorxusu yaşaması , ondan uzakken onu təhlükələrə qarşı koruyamayacağına dair duyduğu qayğı vəziyyəti çətinləşdirə bilər \"dedi .
Benzer bir vəziyyətdə söz mövzusu ananın uşağı isə bir tərəfdən məktəbə başlamağa duyduğu həyəcanla birlikdə anasını tək buraxmağa dair yaşadığı günahkarlıq və anasıyla ikitərəfli olma vəziyyətinin ona təqdim etdiyi etibarlı və qoruyucu mühiti buraxır olmanın qorxusu içərisində kaybolacağına işarə edən Büyükkucak , belə davam etdi:
\"belə bir vəziyyətdə uşağı məktəbə qarşı cəsarətləndirmə baxımından iş valideyinlər düşməkdədir . Məktəbə başlamaqda və anadan ayrılmaqda çətinlik çəkən bir uşaq söz mövzusu isə bu vəziyyətdə mütləq bu ayrılığı yaşamaqda çətinlik çəkən bir ananın varlığından da söz etmək mümkündür . Uşaqlar yeni bir vəziyyətin nə qədər stressli ya da təhlükəli ola biləcəyinə dair ipuclarını valideynlərinin duyğu və davranışlarını təqib edərək , onlara baxaraq anlamağa çalışarlar . Bu səbəblə ananın bu mövzudakı hisslərinin fərqində olması , keçmişdən gətirdiyi romantik yüklərinin bu vəziyyətə təsirlərini anlaması uşağının bu müddəti və keçişi sağlam tamamlayabilmesi baxımından böyük əhəmiyyət daşıyar . Bu mövzuda lazım olsa bir mütəxəssis dəstəyi alaraq sağlam böyümə yolundakı maneələr daha rahat aşılabilir . Bu əhəmiyyətli dəyişmə və yenilik vəziyyətinin həm valideynlər , həm də ailələr baxımından daha uyğun və rahat geçirilebilmesinin əhəmiyyətli bir sirri ; ailə olaraq başqa bir dəyişmənin bu müddətlə çakışmamasına diqqət göstərməkdir . Məsələn ; məktəbə başlarkən eyni anda bir daşınma vəziyyəti ya da ananın işə başlaması , yeni bir qardaşın doğumu kimi hər biri öz içində ayrı bir adaptasiya müddəti tələb dəyişmələr bu prosesi daha da çətinə soxacaq . Bunlara diqqət edərkən bir tərəfdən də uşağa dəstək olmaq əlbəttə mümkündür . İlk olaraq məktəb mühiti və məktəb həyatı ilə əlaqədar həqiqi gözləmələr yaratmaq uşağın xəyal qırıqlığı yaşamasını maneə törədərək adaptasyonunu asanlaşdıracaq . Məsələn ; söz mövzusu bir məktəb əvvəli təhsil təşkilatın belə olsa yalnız \"əyləncə \"qisiminə diqqət yanıldıcı olacaq . Nə də olsa məktəb kefli bir mühit olmasının yəni sıra yavaş yavaş qaydaların daha dəqiq və ardıcıl şəkildə tətbiq olunmağa başladığı bir yerdir . Ancaq yenə də məktəb müddətini uşağın həyatında iti bir dönüş nöqtəsi kimi görməmək lazımdır . Məsələn ; məktəbin başlaması ilə bütün oyuncaqların qalxacağı və artıq oyunun olmayacağını bildirmək doğru bir tutum olmayacaq . Məktəbə başlayır olsa belə hər uşağın \"hələ də daha \"bir uşaq olmasından irəli gələn bir oyun ehtiyacı vardır . Əhəmiyyətli olan uşağın məktəblə bunu dengeleyerek , uyğun bir zaman planı etməsini öyrənməsi və irəlidə də əyləncə ilə iş arasındakı tarazlığı oturtabilen sağlam və xoşbəxt bir yetkin olması mənasında bir addım atmasını təmin etməkdir . Məsələn ; tapşırıq etmə mövzusunda əlbəttə ki müdhiş bir istəyi olmayacaq . Bu ana və ataları çaşdırmamalıdır . Burada əhəmiyyətli olan uşağın öz istək və arzularını müəyyən sorumlukları və zərurətlər səbəbiylə təxirə salmağı öğrenebilmesidir . \"
Büyükkucak , \"Hər çətin vəziyyətdə olduğu kimi valideynlərin uşaqlarıyla danışması , duyğularını anlamağa çalışması və ona özünü ifadə edə bilməsi üçün sahə tanıması məktəbə adaptasiya müddətini asanlaşdırıcı olacaq . Əlbəttə ki ilk başda qorxa bilər , kaygılanabilir ; bu səbəblə ona \"qorxma ya da narahat \"denmemelidir . Bu tam tərsi onda anlaşılmamışlık hissi yaradaraq daha çox hirsə gətirib çıxaracaq . Onun yerinə \"bəli , məktəbə başlamaqla əlaqədar gərgindirlər , narahatsınız , bilmədiyin bir mühitə girəcəksən və anadan ayrılmaq çox çətin , amma yavaş-yavaş bu duyğuların hafiflediğini və orada daha çox kef almağa başladığını görəcəksən \"demək daha uyğun ola bilər . Bu nöqtədə uşağın əvvəldən başa çıxdığı anların xatırladılması ana və atanın ona olan inancını hiss etdirə ya da ana atanın öz məktəbə başlama təcrübələrindən nümunələr təqdim etməsi onu anladıqlarını hissettirmelerine kömək edə bilər \"şəklində danışdı .
Büyükkucak , bu müddətdəki çətin duyğularla , xüsusilə də qayğı ilə başa çıxmanın ən gözəl yolunun bilinməz, naməlum azaldaraq təxmin olunması və nəzarət hissini artırmaq olduğunun vurğulayaraq bunları söylədi:
\"Artıq indiki vaxtda bir çox məktəbin tətbiq məktəb dövrü oriyentasiya proqramları bu mənada olduqca funksional ola bilməkdədir . Bənzər şəkildə ana atalar da uşaqlarıyla birlikdə məktəbi , sinifləri gəzə , mümkünsə müəllim ilə uşaqlarını tanıştırabilirler . Ani bir keçid olmaması üçün səhər qalxma rutinine bir həftə əvvəldən başlaya , bir gecə əvvəldən paltarlarını və çantasını birlikdə hazırlaya bilərsiniz. Ayrılık prosesi asanlaşdırmaq adına məktəbə getmə və ayrılma hissələrini roleplay'lerle ya da sərbəst oyun qurğusu ilə canlandıra , uşağın fiziki olduğu qədər ruhi olaraq da məktəb rutinine özünü hazırlamasına köməkçi ola bilərlər . Əsas məktəbə buraxma günü gəldiyində isə uşağa müəyyən bir zamanda ( məsələn:peçenye və süd saatından sonra ) onu almağa gələcəklərinə , o məktəbdəykən də öz günlərinin necə keçəcəyinə dair məlumatları verə bilərlər . Bütün bunlara baxmayaraq ana atalar bu stresslə başa çıxmaqda zorlanacaklarına inanır , uşaq məktəbə başladıqdan sonra inkişaf mənada geriyə növbə yaşamağa başlayır , gündəlik işlevsellikleri pozulur və gedərək bir düzəlmə olmursa mütləq bir mütəxəssisə məsləhətləşmək vacibdir . Əlbəttə hər dəyişmə məcburedici və hər böyümə sancılıdır . Məktəbə başlama ilə birlikdə gedərək daha da böyüdüyünü gördükləri uşaqlarının və ana ataların bu müddətdə kaygılanmaları , çətinlik çox təbiidir . Ancaq unudulmamalıdır ki, hər uşağın öz qorxu və qayğılarının fərqində olan , bunları idarə ədəbilən , güclü və möhkəm dayanan yetkinlərə , valideynlərə ehtiyacı vardır . \"

Məktəbə yeni başlayan Uşaqlarda yuxu və iştaha pozuqluğuna Diqqət" üçün yapılan yorumlar.

BENZER XƏBƏRLƏR

ÇOX OXUNAN XƏBƏRLƏR
ŞƏRHLƏR
copyright 2013 Habermonitor.com